Sendo uma das especiarias mais antigas do mundo, a canela é também uma das melhores no quesito nutrição e saúde. Isso porque seus componentes têm desde propriedades afrodisíacas e estimulantes até analgésicas e anti-inflamatórias.

Ela é uma fonte rica de diversos nutrientes, dentre eles o ferro, o cálcio e o manganês, o que também contribui para o fato de ela ser tão benéfica à saúde.

Muitas pessoas conhecem a canela por seu uso na culinária, utilizando-a em pratos doces e salgados e até em bebidas, mas não sabem das outras possibilidades de uso da especiaria.

A canela (em suas formas derivadas) pode ser utilizada na aromaterapia, em banhos de imersão, em compressas, como aromatizante de ambientes e por aí vai…

Continue lendo e descubra essas e outras propriedades poderosíssimas da canela.

Afrodisíaca

A canela é conhecida por suas propriedades afrodisíacas, servindo como um estimulante e aumentando a líbido.

Vários estudos já foram realizados e alguns deles mostraram que a canela ajuda na produção do óxido nítrico, melhorando o fluxo sanguíneo e funcionando como um remédio natural para a impotência.

Além disso, consumir chá de canela aumenta o nível de testosterona nos homens.

Anti-inflamatória

Outra propriedade da canela é o seu poder anti-inflamatório. Se você estiver sentindo sintomas iniciais de resfriado, por exemplo, um chá ou óleo essencial de canela pode ser uma boa opção.

Isso porque a especiaria ajudará a prevenir o acúmulo de muco e limpará as vias nasais. Ela também ajudará a combater dores de garganta provenientes de inflamações na região.

Reduz dores de cabeça

Como dito anteriormente, a canela auxilia no aumento do fluxo sanguíneo e isso ajuda bastante na redução de dores de cabeça.

Nesse caso, essências ou óleos de canela podem ser utilizados através da difusão em casa ou por inalação, servindo como um remédio natural para enxaquecas e dores de cabeça.

Calmante e relaxante

A canela tem propriedades aromáticas que são muito conhecidas, sendo utilizadas em produtos para aromatizar a casa.

Combinada com outras essências, como o cravo, por exemplo, seu poder relaxante é ainda potencializado, aumentando a sensação de bem-estar e trazendo calma ao corpo e à mente.

Em função dessas propriedades, a canela pode ser utilizada também como um “plus” no tratamento de sintomas da depressão e da ansiedade.

A casa das fragrâncias trabalha com essências de cravo e canela, sendo uma ótima opção de aromatizador para a sua casa e/ou produto.

Reduz as úlceras

A canela tem, em sua composição, uma substância chamada eugenol.

Esse componente pode auxiliar na redução das úlceras, uma vez que é capaz de combater os efeitos e sintomas gástricos causados por elas, diminuindo também o tamanho das lesões.

Como deu para perceber, a canela é muito mais que uma boa especiaria para ser utilizada na culinária.

Não é a toa que ela era muito cobiçada desde os séculos XIV e XVI, e era o motivo de inúmeras embarcações seguirem para o Oriente. Atualmente ela é muito mais acessível, ainda bem!

Então agora que você já sabe dos benefícios da canela, faça bom aproveito dessa especiaria!

Você conhece alguma outra propriedade da Canela? Conta pra gente!

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